반응형 분류 전체보기109 스키 타는법 a자 11자턴 방법 배우기 스키 타는법 a자 11자턴 방법 배우기 겨울 시즌 스포츠 스키에 대해 제가 전문가는 아니지만 약간의 지식을 말씀드리겠습니다. 10여년 동안 가끔씩 스키를 타러 가서 강습은 받지 않았지만 중급 정도 타고 내려옵니다. 스키를 타는 법 중에 초보자들이 처음 A자로 연습을 하다가 11자로 전환해서 타게 되며 저 역시도 남들 타는걸 보고 어깨너머로 배워서 그렇게 해보다보니 지금은 11자로 중급은 그럭저럭 내려옵니다. 작년에 그랬는데 올해도 한두번 타면 그렇게 다시 적응해서 타게 되겠죠. 어릴때 배운 자전거는 시간이 아주 많이 지나도 다시 타면 타게 되는 것처럼 스키도 배워두면 타게 되는 것입니다 제가 직업이 물리치료사이며 운동치료를 하고 있으며 관련해서 설명을 좀 드리겠습니다 feed forward 와 feed .. 2016. 1. 20. 일자목 거북목 일자목에 좋은 운동 역C자목 목디스크 교정 DMC재활운동센터 2015년 2월쯤에 DMC 치료컨셉의 실전 실습 교육때 촬영한 영상으로 영상에 나오시는 분의 초상권 동의로 인해서 교육영상을 공개할수 있음을 알립니다DMC는 신경계 손상 환자군을 비롯해서 근골격계 환자분의 치료적 접근도 교육과정에 있으므로 교육때 치료시연을 통해서 교육의 이해도를 높이고 있습니다영상에 나오는 환자분의 경우에는 고유수용감각이 떨어져 있으므로 운동치료 효과가 그만큼 떨어지고 원인을 찾는 것이 그만큼 쉽지 않았던 것으로 기억합니다.그리고 실제 영상에 나오는 분처럼 평가와 치료가 쉽지 않은 많은 근골격계 환자분들이 존재합니다DMC는 앞으로도 환자분들의 치료를 위해 많은 부분 공개해 나갈 것을 약속드립니다 일자목 거북목 일자목에 좋은 운동 역C자목 목디스크 교정 DMC재활운동 - 1편 .. 2016. 1. 20. 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 RT hemiplegia CVA stroke DMC재활운동센터 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 RT hemiplegia CVA stroke DMC재활운동센터 DMC재활운동학회에서 2014년 2월에 DMC 치료컨셉의 교육때 촬영한 영상입니다위의 교육영상에 치료시연자로 참석하신 분은 오른쪽 편마비 뇌경색 환자분으로 2016년 현재 발병 7~8년 되신 분입니다2013년 DMC 교육이 시작될 무렵에 제가 병원에 근무할때 저에게 4개월 정도 DMC 치료컨셉에 의해 운동치료를 받으신 분으로 영상에 보시면 운동수행을 상당히 잘하시고 계십니다.첫번째 영상에는 보행분석을 위해서 먼저 치료전에 보행영상을 촬영했습니다기본 시소패턴운동(see-saw pattern exercise)을 수행시키면서 치료적 접근을 하고 있습니다 첫번째 영상에는 음소거된 부분이 있음을 알립니다 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 .. 2016. 1. 20. DMC재활운동 보수볼 보행훈련 bosu ball gait training with kettle bell DMC재활운동 보수볼 보행훈련 bosu ball gait training with kettle bell bosu ball gait training with kettle bell DMC재활운동 보수볼보행훈련 bosu ball gait training with kettle bell보수볼 보행훈련은 보행훈련 뿐만아니라 케틀벨을 들고 운동을 할 경우에는 척추측만증(scolioisis) 치료에도 많은 도움이 되며 척추측만증과 함께 동반하는 일자목.거북목,어깨불균형,골반불균형 등에도 효율적인 재활운동 방법입니다 2016. 1. 19. DMC재활운동 보수볼 보행훈련 bosu ball gait training basic DMC재활운동 보수볼 보행훈련 bosu ball gait training basic bosu ball gait training basic DMC재활운동 보수볼보행훈련 기본운동 bosu ball gait training basic Bosu ball 을 이용한 보행훈련이며 DMC 치료컨셉에 의해서 만들어졌으며 재활운동에 효율적인 운동입니다 2016. 1. 19. DMC재활운동 시소패턴운동 역엎드린 자세 reverse prone DMC재활운동 시소패턴운동 역엎드린 자세 reverse prone see-saw pattern exercise reverse prone position DMC재활운동 시소패턴운동(see-saw pattern exercise) 역엎드린 자세 reverse prone position 입니다재활운동으로 효율적인데 마땅히 이름을 붙이는 것이 힘들었으며 고심끝에 역엎드린 자세로 이름을 붙이게 되었습니다 2016. 1. 19. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 다음 반응형
