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DMC재활운동 시소패턴운동 바로 누운자세 supine
see-saw pattern exercise supine postion
DMC재활운동 시소패턴운동(see-saw pattern exercise) 바로 누운자세 supine position 입니다
폼롤러와 보수볼을 이용한 방법으로 바로 누운 자세에서의 시소패턴운동을 좀더 동적인 움직임으로 만들었으며 일자목 거북목 교정운동에 효율적인 운동입니다
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